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【この記事でわかること】 気疲れが起こる原因 私が実際に行っている気疲れの回復法 心と身体を同時に回復させるコツ 仕事や学校、地域活動などで人と関わったあと、 「何もしていないのに疲れた」 「なぜか肩がこった」 「気を遣いすぎて疲れた」 と感じ...