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科学的に認められたストレス発散法10選|すぐできる心のリセット術
【この記事でわかること】 論文で効果が確認された「科学的に正しい」ストレス発散法を紹介 なぜ効果があるのか、脳や自律神経への影響をわかりやすく解説 今日からすぐ実践できる具体的な方法がわかる 私は医療系運動指導士として病院やスポーツジムで活... -
悪用厳禁 風水の力で痩せる ダイエットを成功させる秘訣は風水
風水の力でダイエットを成功に導きましょう! 風水は環境学です。環境を整えることで気の流れが良くなり、ダイエット成功に必要な継続性ややる気を高めることができます。 この記事では風水とダイエットについて紹介します。 私はスポーツインストラクター...
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