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シワ
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首のシワの原因は「筋膜」だった!美首を取り戻す7つの筋膜ストレッチ
首のシワの原因…、それは筋膜です! 筋膜とは筋肉を覆う膜で、身体を包むボディスーツのような物です。筋膜は筋肉と同じで疲労が蓄積すると硬く、縮む性質です。筋膜が縮むことが首のシワの原因となります。 この記事では「美首を取り戻す 7つの筋膜スト...
2025年2月21日
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