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人間関係によるストレス…、ヨガで解消しましょう！ ストレスの原因で最も多いのが「人間関係」です。ストレスはため込み過ぎる体や心が不調になります。 この記事では人間関係のストレスを解消するヨガのポーズを紹介します。 私はスポーツインストラクタ...