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人前で話すことにドキドキしてしまうあなたへ。 かつて私も同じように、声が震えたり、頭が真っ白になってしまったことがあります。 今回は、「話せるようになった今も実践している5つのポイント」を紹介します。 私はスポーツインストラクター、兼ヨガイ...

「人前で話すのが苦手で、声が震える」 「頭が真っ白になって何を話しているかわからなくなる」 そんな経験、ありませんか？ 実はこの悩み、インストラクターや教師だけのものではありません。発表のある学生、会議やプレゼンを行う社会人など、多くの人が...