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天気病– tag –

  • 天気病に効くヨガ|梅雨の不調を整えるやさしいセルフケア

    【この記事でわかること】 天気病(気象病)とは?梅雨に不調が続く理由 天気病をやわらげるのにヨガが効果的な理由 自律神経を整えるヨガポーズ3選 ヨガを無理なく続けるためのコツ 私は医療系運動指導士として、病院やスポーツジムで活動しています。 梅...
    2025年6月3日
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