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【この記事でわかること】 失敗したあとに気持ちが切り替えられない理由とその対処法 科学的に認められている「気持ちを切り替える方法」 落ち込んでいるときでも無理なく実践できる具体的な行動のヒント 筆者は医療系運動指導士として病院やスポーツジム...