足の裏– tag –
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足が熱くてつらい夜に|足のほてり・裏が熱い原因と冷やし方・対策まとめ
【この記事でわかること】 足がほてる・足の裏が熱くなる原因 夏に足のほてりが起こりやすい理由 病気との関係や注意すべき症状 自宅でできる対策・冷やし方 足のほてりを解消するストレッチ3選 自律神経を整えるためのリラックス方法(動画) 私は医療系... -
歩くとすぐ足が疲れる扁平足を治す!アーチを作るエクササイズ法
扁平足が足の疲れにどのように影響しているか、原因を解説します。 扁平足を改善するために試すべき具体的なエクササイズを紹介します。 私はスポーツインストラクター、兼ヨガインストラクターとして病院やスポーツジムで活動しています。 歩くたびに足が...
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